進(jìn)入高中后，無論學(xué)習(xí)生活上還是心理上，都會有質(zhì)的差別，高一新生如何適應(yīng)變化，避免在學(xué)習(xí)上滑坡掉隊(duì)呢？

　　首先是心理上：擺平心態(tài)　找準(zhǔn)位置
　　經(jīng)過中考進(jìn)入高中的學(xué)生，初中時(shí)都相對較優(yōu)秀，心理上不自然地就會有一種優(yōu)越感。但是進(jìn)入高中后，每一個(gè)人成績都不錯(cuò)，尤其是在一些重點(diǎn)高中，學(xué)生尤其出色，有的學(xué)生由初中班級前幾名甚至跌到高中的中下游，心理上會產(chǎn)生不平衡。
　　
　　其次是在學(xué)習(xí)上：培養(yǎng)自學(xué)能力　摸索合理學(xué)習(xí)方法
　　初中時(shí)期，學(xué)生學(xué)習(xí)的知識相對簡單，進(jìn)入高一后，無論是學(xué)習(xí)量還是學(xué)習(xí)深度，都迅速的增強(qiáng)。初中時(shí)老師發(fā)揮的作用很大，學(xué)生自學(xué)空間相對較小，但是進(jìn)入高中，對學(xué)生的自學(xué)能力有了一個(gè)很大的要求，老師講完課后，更多的是要求學(xué)生自己去學(xué)習(xí)。高中學(xué)習(xí)量比較大，學(xué)生要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，尋找科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線圖，最初一段時(shí)間遺忘速度最快，應(yīng)多提醒學(xué)生要及早復(fù)習(xí)知識，會起到事半功倍的效果。
　　
　　再者是在處事上：合理處理人際關(guān)系　先學(xué)如何做人
　　現(xiàn)在不少學(xué)生很不謙虛，生活學(xué)習(xí)上過于張揚(yáng)，有的說話太直接，經(jīng)常傷害其他同學(xué)。本來自信是一件好事，但是過于自信了，高傲自大很容易引起周圍同學(xué)的反感，影響與同學(xué)之間的相處。高中不同于初中，人際關(guān)系上更應(yīng)該注意，做人處事上都要謙虛，如果自己以往的處事方式不合理，應(yīng)該盡早改正，否則人際關(guān)系處理不好反過來會影響學(xué)習(xí)。此外，高中生更應(yīng)該培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。

　　了解高中階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
　　從初中到高中的確是一個(gè)比較大的轉(zhuǎn)變，要了解高中階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。高中各科學(xué)習(xí)有以下三個(gè)突出的特點(diǎn)：
　　　 ⑴知識量大系統(tǒng)性強(qiáng)；⑵綜合性強(qiáng)；⑶能力要求高貴在自我培養(yǎng)。
　　針對這些特點(diǎn)采取相應(yīng)的措施，學(xué)生們一般會改變初高中學(xué)習(xí)過渡中不適應(yīng)的狀況的，這時(shí)積極主動學(xué)習(xí)就顯得尤為重要，主要可以注意以下幾個(gè)方面：⑴ 要主動地鍛煉自已；⑵要重視學(xué)習(xí)中的實(shí)踐活動；⑶ 要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
　　
　　當(dāng)然，我們要努力學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)生所堅(jiān)持的“四先四后兩小結(jié)”的學(xué)習(xí)方法，“四先四后兩小結(jié)”是很重要的學(xué)習(xí)方法，而學(xué)習(xí)方法經(jīng)過規(guī)程化以后，其本身就成了習(xí)慣�！八南人暮蟆本褪侵�：①先預(yù)習(xí)后聽課；②先復(fù)習(xí)后作業(yè)；③先分析后解題；④先理解后記憶；“兩小結(jié)”是指：每周利用雙休日對一周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行清理、每學(xué)完一個(gè)單元作一次書面整理小結(jié)，做到堂堂清、課課清、段段清。這種學(xué)習(xí)程序被認(rèn)為是普遍適用的有效的學(xué)習(xí)方法。如果你能長期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，必將有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)。